Травматолог рассказал о правилах безопасности в летний сезон
Летний сезон традиционно сопровождается ростом активности у детей и взрослых, однако вместе с этим резко увеличивается и число травм — от ушибов и растяжений до переломов, ожогов и повреждений на воде. Об этом 20 мая рассказал «Известиям» врач-травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов.
По словам специалиста, при серьезных травмах — подозрении на перелом или вывих — недопустимо пытаться самостоятельно «вправить» конечность. Основные признаки опасного состояния: сильная боль, невозможность движения, деформация. В таких случаях пострадавшего необходимо обездвижить, зафиксировать конечность подручными средствами и как можно быстрее доставить к врачу.
«Менее очевидные, но не менее распространенные повреждения — ушибы и растяжения. Их часто недооценивают, хотя они также требуют внимания. Характерными симптомами являются отек, гематома и боль при движении. Рекомендуется в первые часы обеспечить покой, приложить холод и приподнять конечность. При сохранении боли или ограничении движений важно исключить более серьезные повреждения», — сообщил эксперт.
Отдельного внимания летом требуют раны, ожоги и укусы насекомых и животных. Любое повреждение кожи необходимо промыть, обработать антисептиком и закрыть стерильной повязкой. При ожогах важно охлаждение водой и отказ от использования масел и «народных средств». В случае укуса змеи требуется немедленное обращение за медицинской помощью, а при укусе клеща — удаление в медучреждении.
Среди сезонных рисков врач также выделил тепловые удары и травмы на воде. Перегрев может сопровождаться слабостью, головокружением и повышением температуры тела, а в тяжелых случаях — нарушением сознания. В такой ситуации необходимо быстрое охлаждение и вызов скорой помощи. На воде особую опасность представляют прыжки в незнакомых местах и купание в состоянии опьянения.
Шелепов подчеркнул, что большинство летних травм можно предотвратить при соблюдении базовых правил безопасности, внимательном отношении к состоянию здоровья и контроле за детьми во время активного отдыха.
Травматолог-ортопед высшей категории Андрей Коновалов 4 мая рассказал, что отдых на природе — будь то дача, пикник или активный туризм — таит в себе значительные риски для позвоночника, особенно после долгой зимы без физических нагрузок. Наиболее опасными, особенно для пожилых людей, являются наклоны с тяжестями. Неправильный подъем может привести к образованию грыжи межпозвоночного диска с характерной симптоматикой — «прострелами» в ногу.
