Врач развеяла миф о защите от солнца с помощью тонального крема с SPF
Зимой необходимо продолжать использование солнцезащитного крема (SPF). Кожа нуждается в защите от ультрафиолетового излучения в течение всего года. Зимой снижается активность UVB-лучей, а вот UVA-излучение действует круглый год, не меняя своей интенсивности. Об этом «Известиям» 22 января рассказала врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник доктора Омарова Зарема Омарова.
«Волны UVA-излучения способны проникать глубоко в слои кожи, разрушая коллаген и эластин, провоцируя появление морщин, снижение упругости кожи. Более того, воздействие UV-излучения в ясный солнечный зимний день только усиливается. Снег способен отражать до 80% солнечных лучей», — предупредила она.
К тому же в зимнее время кожа становится более уязвимой из-за холодного воздуха и отопления, ультрафиолетовые лучи легко повреждают липидный барьер, усугубляя существующие проблемы с кожей.
Косметолог обратила внимание, что тональный крем с SPF нельзя рассматривать как полноценную защиту от солнца. Это популярное заблуждение, тем более что наносится тональный крем, как правило, очень тонким слоем на кожу, и содержания в этом количестве SPF будет явно недостаточно для полноценной защиты от воздействия УФ-лучей.
«Если вы не находитесь в жарких странах и совсем немного времени проводите на улице зимой, то в целом, если использовать косметические средства с SPF, они могут обеспечить некоторый фактор защиты. В этом случае выбирайте тональное средство с функцией санскрина, где есть значок UVA, или аббревиатура РА+(+++) и PPD, или словосочетание Broad Spectrum. Индекс SPF указывает, что продукт блокирует UVB-лучи, а эти пометки означают защиту от ультрафиолетового излучения типа А или защиту широкого спектра, то есть от обоих типов лучей», — объяснила Омарова.
Важно учитывать, что показатели SPF в косметических средствах не суммируются. Если требуется более серьезная защита от солнца, то нужно использовать санскрин.
SPF-крем наносится на чистую кожу лица, под макияж. Особое внимание при нанесении санскрина нужно уделять области вокруг глаз, крыльям носа. В городе для обеспечения базовой защиты будет вполне достаточно использования крема с SPF-30.
«Если вы планируете провести время на свежем воздухе или едете в горы, где уровень ультрафиолета возрастает, то вам потребуется более серьезная защита — средства с SPF-50, причем каждые два часа санскрин требуется обновлять», — заключила врач.
Врач-косметолог, основатель и главный врач клиники ELEVANS Елена Ильчук 5 января рассказала, что зимой кожа, даже если она изначально в нормальном состоянии, становится более сухой и чувствительной, так как ей не хватает увлажнения. Ильчук напомнила, что перепады температуры также влияют на сосуды лица, которые сужаются на морозе и расширяются в тепле. Этот процесс может спровоцировать покраснение и усиление симптомов у людей с розацеа, а также вызвать воспаление на жирной коже.
Все важные новости — в канале «Известия» в мессенджере МАХ
