Врачи рассказали о влиянии письма от руки на когнитивные функции человека
Изменение почерка может быть не просто следствием усталости или редкой практики письма от руки, а ранним сигналом неврологических нарушений. Кроме того, отказ от ручного письма в пользу гаджетов постепенно снижает когнитивную нагрузку на мозг и влияет на память, внимание и координацию. Все подробности — в материале «Известий».
Связь письма и работы мозга
Письмо от руки представляет собой сложный нейропсихологический процесс, в котором задействованы различные зоны головного мозга. Лобные доли отвечают за планирование и контроль, теменные — за координацию, а височные связаны с памятью и речью. Важную роль также играют мозжечок и базальные ганглии, обеспечивающие точность движений.
Нейропсихолог Мария Тодорова отметила, что сегодня люди стали значительно меньше пользоваться ручным письмом, отдавая предпочтение клавиатурам гаджетов. По ее мнению, письмо от руки является отличным упражнением и поддержкой для мозга, поэтому рекомендуется писать вручную при любой возможности.
Автор цитаты
«Люди с хронической депрессией или даже психическими отклонениями могут иметь прекрасный, красивый почерк, и чаще всего их проблемы никак не связаны с тем, как работают их когнитивные функции», — отметила эксперт.
Симптомы неврологических нарушений
Одним из наиболее характерных признаков болезни Паркинсона является микрография, при которой буквы становятся мелкими, а строки сжимаются. Ухудшение почерка также может наблюдаться при болезнях Альцгеймера, последствиях инсульта, рассеянном склерозе и сосудистых нарушениях. Насторожить должно быстрое изменение привычного стиля письма без видимых причин.
Невролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская указала на конкретные тревожные признаки, такие как замедление письма и появление дрожащих линий.
Автор цитаты
«Одними из ранних признаков неврологических нарушений могут быть замедление письма, дрожащие или прерывистые линии, уменьшение размера букв, потеря ровности строк, сложности с соединением букв между собой. Иногда человек начинает чаще исправлять слова, пропускать буквы или писать менее разборчиво, чем раньше», — пояснила эксперт.
Качество письма может временно снижаться из-за стресса, усталости или недостатка сна, однако в таких случаях почерк обычно восстанавливается после отдыха. У детей ситуация осложняется отсутствием постоянной тренировки и чрезмерным использованием гаджетов, что ведет к росту случаев дислексии и дисграфии.
Для раннего выявления проблем специалисты рекомендуют использовать тесты с диктантами. Как пояснила Екатерина Демьяновская, во время диктовки мозг выполняет комплексную работу.
Автор цитаты
«Во время диктанта мозг выполняет сразу несколько задач: воспринимает речь, удерживает ее в рабочей памяти, преобразует в письменную форму, контролирует движения руки. Именно поэтому такие задания помогают раньше заметить нарушения внимания, скорости обработки информации и исполнительных функций», — сообщила врач.
